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공무원 모성보호시간 서류 조퇴 기간 신청방법 | 완벽정리 임신 중에도 업무와 건강을 모두 지키는 것은 쉽지 않습니다. 특히 초·후기에는 충분한 휴식과 병원 진료가 필수지만, 휴가 승인 부담 때문에 눈치 보며 근무를 이어가는 경우가 많았죠. 그런데 올해 7월 22일부터는 지방공무원 복무규정 개정으로 임신 12주 이내 또는 32주 이후 여성공무원은 하루 2시간의 ‘모성보호시간’을 무조건 보장받게 됩니다. 게다가 남성공무원도 배우자 임신검진에 동행할 수 있는 특별휴가가 신설돼, 임신 초기부터 함께 돌봄에 참여할 수 있습니다. 제도가 시행되면, 눈치 보며 놓쳤던 권리를 당당히 누릴 수 있는 절호의 기회입니다. 이번 내용, 꼭 확인하세요. 공무원 모성보호시간 신청방법"> ✅임신·출산 시기별로 사용할 수 있는 제도가 다르니, 해당되는 항목부터 신청하세요.모성보호시간(여성.. 2025. 8. 11.
경기도 운동 취미 지원 사업 신청 방법 | 필라테스 피티 복싱 최근 경기도에서도 운동 시작을 고민하는 분들에게 반가운 소식이 나왔습니다. 생활건강체육진흥회가 주관하는 ‘민간체육시설 협업형 취미지원 프로그램’이 서울·광주에 이어 경기도까지 확대 운영되면서, 정상가 대비 최대 50%까지 운동비를 지원받을 수 있게 된 건데요. 특히 신규 회원만 신청 가능해, 평소 비용 부담 때문에 미뤄왔던 분들에게는 이번 기회가 운동을 시작할 수 있는 절호의 타이밍입니다. 지원 인원과 예산은 한정돼 있어 조기 마감될 수 있으니, 대상자에 해당된다면 늦기 전에 신청 절차를 확인하세요!경기도 운동비 취미 지원 사업이란?경기도 운동비 취미 지원 사업은 생활건강체육진흥회가 운영하는 ‘민간체육시설 협업형 취미지원 프로그램’의 일환으로, 경기도민이 다양한 운동 종목을 부담 없이 시작할 수 있도록 .. 2025. 8. 11.
서울시 운동비 지원 취미지원사업 신청방법 | 필라테스 PT 헬스 운동이 필요하다고 느끼면서도 망설였다면, 지금이 시작하기 가장 좋은 타이밍입니다. 서울시가 운영 중인 건강 유지 활동 지원사업을 통해, 헬스·요가·수영 등 다양한 운동 비용의 50%를 돌려받을 수 있는 제도가 진행 중입니다. 단순한 할인 수준이 아닌, 서울시 예산으로 운영되는 환급형 공공지원 사업이기 때문에 대상자라면 꼭 챙겨봐야 할 기회입니다. 서울시 운동비 취미 지원 사업이란?"> ‘생활 건강자체 유지활동 지원사업’은 서울시가 직접 운영하는 건강증진형 공공복지 사업으로, 서울시민이 헬스·요가·수영 등 다양한 운동을 부담 없이 시작할 수 있도록 운동비의 50%를 환급해 주는 제도입니다. 운동이 필요하다는 건 알지만 실천이 어려운 시민들을 위해, 운동을 습관으로 만들 수 있는 실질적인 계기를 제공하자는 .. 2025. 8. 5.
예비군 훈련비 인상 금액 교통비 입금 시간 | 최대32만원 모르고 지나치면 수년 뒤, 4배 넘는 차이를 체감하게 될 수도 있습니다. 국방부가 예비군 훈련비를 5년 내 최대 32만 원까지 인상하는 방안을 공식 보고하며, 그간 소외됐던 전역자 처우에도 변화의 바람이 불고 있습니다. 단순한 훈련 참가비 수준을 넘어 예비군 제도 전반에 영향을 줄 수 있는 만큼, 지금부터 정확한 내용을 짚어볼 필요가 있습니다.예비군 훈련비 인상 내용국방부가 최근 국정기획위원회에 보고한 개혁안에 따르면, 예비군 훈련 참가자에게 지급되는 참가비가 5년 내 최대 32만 원까지 인상될 예정입니다. 현재 기준으로는 32시간 동원훈련 시 8만 2천 원, 28시간 훈련 시 4만 원에 불과한 수준인데, 이는 물가나 시간 대비 보상 수준으로도 매우 낮다는 지적을 받아왔습니다.이번 개편은 장기적으로 예비.. 2025. 8. 5.
2025 주민등록사실조사 비대면 과태료 정부24 | 총정리 매년 돌아오는 행정 절차라고 가볍게 넘기기 쉬운 ‘주민등록 사실조사’, 올해는 꼭 확인해야 할 이유가 있습니다. 2025년부터 비대면 참여가 확대되면서, 단 몇 분 투자로 방문조사 없이 간편하게 참여할 수 있기 때문입니다. 하지만 기간 내 참여하지 않으면, 불편한 방문조사와 함께 추후 과태료 감면 기회도 놓칠 수 있어요. 특히 주소지와 실제 거주지가 다른 경우엔 복지 혜택에서 누락될 위험도 생기니 주의가 필요합니다. 지금 확인하고 앱으로 바로 참여하세요. 시간을 아끼고, 불이익도 피할 수 있는 가장 쉬운 방법입니다. 주민등록사실조사 참여 바로가기 ❯❯ 주민등록사실조사 참여 방법2025년 주민등록 사실조사는 정부24 앱을 통해 비대면으로 참여할 수 있으며, 한 세대당 1명이 대표로 전 과정을 간편하게 마칠.. 2025. 8. 2.
SK 텔레콤 유심 해킹 개인정보 유출 조회 방법 | 완벽정리 올해 4월 발생한 SK텔레콤 해킹 사고, 단순한 해프닝이 아니었습니다. 전화번호부터 유심 인증키, 내부 관리 정보까지 최대 2700만건의 개인정보가 유출된 것으로 확인됐습니다. 그런데도 아직 조회도 안 해보셨다면, 지금 이 순간에도 내 정보가 어디서 어떻게 악용되고 있는지 모를 수도 있습니다. SKT는 홈페이지에서 유출 여부를 직접 확인할 수 있는 전용 서비스를 개시했지만, 안내 문자를 못 받았다면 더더욱 놓치기 쉽습니다. 내 정보, 내가 직접 확인하지 않으면 아무도 지켜주지 않습니다. 지금 바로 개인정보가 유출됐는지 확인하시고 유심교체를 진행하세요! SK 텔레콤 개인정보 유출 조회 바로가기 ❯❯ SK 텔레콤 유심 해킹 개인정보 유출 조회 방법"> SK텔레콤은 2025년 7월 28일부터 홈페이지를 통해 .. 2025. 8. 1.
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